Соматическая психология:
репаттернинг компенсаций и защитных механизмов нервной системы, сформированных травматическим опытом
годовая профессиональная обучающая программа
с Сашей Безродновой и Энни Брук

старт октябрь 2024
Соматическая психология: репаттернинг компенсаций и защитных механизмов нервной системы, сформированных травматическим опытом (Somatic Psychology: Repatterning of NS compensations and protective responses caused by complex factors of traumatic experience) - это программа, направленная на разгадку состояний мозга, которые управляют нервной системой.

Программа рассматривает так называемую «сложносоставную травму» (термин Энни Брук) – слои компенсаций и защитных механизмов нервной системы, сформированные травматическим или шоковым опытом и надстроенные на разных жизненных этапах, хранящиеся глубоко в телесном сознании. Они влияют на выборы поведения, восприятия и действия.

Сложносоставная травма фактически воплощается в психотелесных паттернах, которые называют «состояниями мозга». Это шаблоны состояний и реакций, заложенные через травматический опыт в раннем возрасте, и дополнившиеся реакциями из других периодов и ситуаций. Именно они, как правило, являются причинами такого поведения, которое вредит самому человеку или его окружению, но он ничего не может с собой поделать.

Например, "состояния мозга" продуцируют неуправляемую тревожность, разные формы диссоциации, замораживание, манипулятивные провяления, самоатакующее поведение, неадекватное ощущение величия, стремление всем угодить или склонность оставаться в позиции жертвы.

Они воспроизводятся на протяжении всей жизни, если их не лечить. Поэтому важно их распознавать и проводить терапию именно на уровне состояний мозга.

Для того чтобы пере-выстроить основы в нервной системе, мы будем использовать работу со слоями травмы, защитными моделями поведения, состояниями мозга и состояниями возбуждения – через внимание к их телесным основам и выстраивание поддержки на уровне движения, которое является базой нашего существования.

Студенты программы приобретут навыки проводить интервенции на уровне состояний мозга, чтобы уменьшить возбуждение и травматические реакции, удерживаемые в телесном сознании.
Теоретическая основа программы:
что мы будем изучать и возьмем в практику?
  • Теории
    • Цикл удовлетворения
    • Типы ранней привязанности
    • Теории о базовых паттернах развития движения
    • Плоскости движения
    • Теория о работе автономной нервной системы
    • Перинатальная психология
    • Психология и физиология шока и травмы
    • Типы ранней привязанности
    • Стили характера
  • Механизмы
    • Механизм образования триггеров
    • Эмбодимент механизмы формирования травматических и шоковых импринтов, фиксаций, состояний возбуждения
    • Разные формы и механизмы диссоциации
    • Треугольник борьбы за власть
    • "Власть исподтишка"
    • Сенсомоторная петля
    • Реверс нерной системы
  • Инструменты
    • Активация симпатической и парасимпатической системы
    • Диагностика и применение цикла удовлетворения в работе с отношениями (с миром, собой, другими)
    • Использование примитивных рефлексов для выхода из замораживания
    • Движенческие игры для отработки необходимых паттернов и состояний
  • Навыки

    • Использование проприоцепции
    • Смена тонуса в теле и сознании
    • Осуществление переходов
    • Призывание паузы
    • Ориентация в пространстве
    • "Сёрфинг" на волнах активирующихся травматических отпечатков
    • Восстановление телесно переживаемого чувства «Я»
Практическое применение:
Материал программы применим в работе с состояниями, моделями поведения и нарушениями сенсорного восприятия человека - взрослого или ребёнка, истоки которых кроются в прекогнитивном опыте, и потому являются малодоступными в разговорной терапии.

Отголоски раннего опыта, которые обычно поднимаются бесконтрольно и вводят в замешательство, становятся понятными и управляемыми. Это возможно – перестроить модели, по которым привыкла работать нервная система человека, опираясь на нейронауку и выстраивание поддержки через паттерны развития движения.

Предлагаемые в программе знания и практики дают новый способ посмотреть на особенности клиентов в таких сферах, как:

  • - выстраивание отношений
  • - способность находиться в близости
  • - борьба за влияние и власть
  • - отношения с ресурсами

  • - способность к усвоению и насыщению, физическому и эмоциональному
  • - самостоятельность в удовлетворении потребностей
  • - количество жизненных сил
  • - способность устоять перед давлением обстоятельств

  • - достижение целей
  • - способность быть включённым на разных этапах цикла действия или проекта
  • - выстраивание личных границ
  • - формирование идентичности и связанных с ней убеждений

  • - воспитание фигуры внутреннего взрослого
  • - способность к ориентации в настоящем, присутствию в здесь и сейчас
  • - способность к отдыху, успокоению
  • - способность к принятию поддержки, обращению за поддержкой

  • - способность к обучению и переработке сенсорной информации
  • - нарушения систем восприятия
  • - выразительность, речевые паттерны
  • - уровень гибкости или ригидности тела и мышления

  • - эмоциональные срывы
  • - апатия, депрессия
  • - отсутствие чувства принадлежности
  • - способность к регулированию внимания, активности, тонуса и скорости
  • - способность получать удовольствие и процветать


Стуктура тематического модуля:
Программа включает 12 месяцев обучения: 8 тематических и 2 интегрирующих модуля + 2 бонусных модуля о соматической работе в воде!
Неделя 1, Понедельник 19.00 - 22.00
Неделя 1, Понедельник 19.00 - 22.00
Эмбодимент и движение с Сашей Безродновой, 3 часа
Изучение и глубокая практика паттернов действий и отношений, которые обуславливают работу нервной системы и особенности поведения человека:
- нейроклеточные паттерны развития по Бонни Бейнбридж Коэн,
- базовые рефлексы и реакции,
- принципы движения согласно «Циклу удовлетворения»
Неделя 1, Воскресенье 16.00-19.00
Неделя 1, Воскресенье 16.00-19.00
Терапевтическое применение и демо-сессии с Энни Брук, США, 3 часа
Применение соматического подхода в практической работе с клиентскими запросами, являющимися отголосками ранних травматических историй.
Разбор основных тем, связанных со способностью присутствовать в теле, ориентироваться в пространстве и во времени, саморегулироваться, быть в контакте с другим, взаимодействовать эффективно и достигать желаемого
Демо-сессии с разбором интервенций
Неделя 2
Неделя 2
Поддержка личного процесса:
Олеся Юрьева, Варвара Сидорова, Надежда Гатива и ведущие учебных групп
Интегрирующее аутентичное движение 1,5 часа, Четверг 20.00 - 21.30, Воскресенье 10.00-11.30

Творческая переработка материала методом Somatic Art (Соматическое искусство) или методом Интермодальной терапии искусствами 1,5 часа Понедельник 20.00-21.30
Неделя 2, Воскресенье 16.00-17.30
Неделя 2, Воскресенье 16.00-17.30
Супервизия с Энни Брук, 1,5 часа
Супервизия.
Супервизионные сессии с автором метода "Прикладная нейропластичность".
В течении месяца
В течении месяца
2 встречи с куратором в учебных группах по 1,5 часа
"Профессиональная встреча" и "Поддержка личного процесса"
В течение месяца
В течение месяца
Самостоятельная работа
Самостоятельная работа.
Работа в мини-группах, вспомогательные видео, рекомендованная литература.

В качестве методических пособий студенты программы изучают книги Энни Брук "От зачатия до ползания", "Соматическая помощь при сенсорных нарушениях" и отрывки из книги "Скрытое наследие рождения".*

*В переводе на русский язык эти книги не продаются отдельно.
Темы и содержание модулей:
Модуль 1. «Переработка травмы и пребывание в теле»
Тематический модуль, октябрь

Занятие 1 Эмбодимент:
Внимание ощущениям: замечать тонус.
Тонус тканей и паттерны развития действия
Цикл удовлетворения
Введение в соматическое движение и обучение,
Принципы “Визуализация - Соматизация - Эмбодимент”

Занятие 2 Терапия:
Как использовать движения в клинической работе с клиентами или в самоисцелении.
Тонус тканей: практика - как обучать, исследовать, делиться касательно тонуса тканей человеческого тела. Почему низкий или высокий тонус не помогает переработать травму. Поиск паттерна "yield" в теле - во взаимодействии со взрослыми, в родительстве или в работе.

Поддержка личного процесса:
“Интегрирующее аутентичное движение”
“Творческая переработка материала методом Соматического искусства”
Модуль 2. «Работа с затоплением и диссоциацией. Заземлённое присутствие»
Тематический модуль, ноябрь

Занятие 1 Эмбодимент:
Из паттерна “yield” в “push”, поиск перехода и присутствие в толкании, а не в скованности. Толкание без  ухода в защитный панцирь; толкание в пол, а не отталкивание другого. Ощущение встречной силы толчка обратно в тело.

Занятие 2 Терапия:
Облегчение внутренних ощущений затопления или диссоциации. Сенсорно-моторная петля. Реверс нервной системы. Паттерн толкания, проприоцепция и снятие чувства "затопления": практика смягчения и толкания с клиентами.

Наблюдение и обсуждение, как это ощущается в теле и что клиент замечает. Обучение клиентов, которых затапливает, понимать, как использовать толкание в качестве проприоцептивной обратной связи.

Поддержка личного процесса:
“Интегрирующее аутентичное движение”
“Творческая переработка материала методом Соматического искусства”
Модуль 3. «Работа с привычками стыда и замкнутости. Обретение связи»
Тематический модуль, декабрь

Занятие 1 Эмбодимент:
Движение морской звезды (питание всем телом). Пульсация. Плоскости движения согласно Лабан анализу. Переход от отталкивания к дотягиванию. Паттерн позвоночного толкания. Гомологичный паттерн (верхние и нижние конечности). Как цикл удовлетворения воплощается через весь ротовой паттерн.

Занятие 2 Терапия:
Проприоцепция, гомологичное толкание, последовательное проведение ощущений через конечности.

Дотягивание, основанное на толкании: внимание к тому, как клиент тянется за удовлетворением своих потребностей - с отчаянием, легкостью, уверенностью или страхом отказа или недостатка.

Поддержка личного процесса:
“Интегрирующее аутентичное движение”
“Творческая переработка материала методом Соматического искусства”
Модуль 4 Интеграционный модуль
Интеграционный модуль, январь

Самостоятельная работа:
Работа в мини-группах, вспомогательные видео, рекомендованная литература.

Поддержка личного процесса:
“Интегрирующее аутентичное движение”
“Творческая переработка материала методом Соматического искусства”
Модуль 5. «Связь с другими и стили привязанности. Дотягивание»
Тематический модуль, февраль

Занятие 1 Эмбодимент:
Пространственное измерение: паттерн “reach” (дотягивание), паттерны “yield” и “push” (смягчаться и отталкиваться), чтобы продолжить быть на связи с другим человеком.


Занятие 2 Терапия:
Наблюдение за плоскостями, внимание к способности достигать. Исследуйте слияние, и качество бондинга при состоянии перегруженности.

Приход в связь с другим человеком через паттерн дотягивания; акт захватывания. Проявление стилей привязанности: как клиент принимает наше присутствие? Сливается с нами, избегает, "проваливается" в вас. Теряет ли он поддержку от своего собственного паттерна толкания, чтобы стабилизироваться, находясь в отношениях с нами?

Поддержка личного процесса:
“Интегрирующее аутентичное движение”
“Творческая переработка материала методом Соматического искусства”
Модуль 6. «Выход из обусловливания. Работа с примитивными рефлексами»
Темматический модуль, март

Занятие 1 Эмбодимент:
Гомолатеральный паттерн, рефлекс "рука - рот", ATNR (асимметричный тонический шейный рефлекс).

Занятие 2 Терапия:
Использование рефлексов в качестве противоядия против реакции замирания.
Изучение примитивных рефлексов. Практика движений, вход или выход из примитивных реакций. Проявление и преобладание определённых реакций в отношениях с клиентами. Как предлагать работу с рефлексами, чтобы помочь прервать ранее сформированные обусловливание и привычки.

Поддержка личного процесса:
“Интегрирующее аутентичное движение”
“Творческая переработка материала методом Соматического искусства”
Модуль 7. «Отчаяние, страх покинутости, тревожный/избегающий/амбивалентный тип привязанности»
Тематический модуль, апрель

Занятие 1 Эмбодимент:
Рефлексы: Позвоночный “голова - хвост”, позвоночное толкание,позвоночное дотягивание, шейный, реакции выравнивания, гомолатеральное боковое сгибание, рефлекс живота, рефлекс Галанта.

Занятие 2 Терапия:
Отчаяние, страх покинутости, тревожный/избегающий/амбивалентный тип привязанности. Последовательное проведение импульса захвата.
Практика разных способов примитивного захвата. Когда человек хватает, но не тянет к себе - что происходит в таких случаях с вниманием. Когда хватает, но затем отключается, потому что не знает, что делать с контактом. Исследование: как оставаться заземлённым, удерживая внимание на объекте контакта.

Поддержка личного процесса:
“Интегрирующее аутентичное движение”
“Творческая переработка материала методом Соматического искусства”
Модуль 8. Интеграционный модуль
Интеграционный модуль, май

Самостоятельная работа:
Работа в мини-группах, вспомогательные видео, рекомендованная литература.

Поддержка личного процесса:
“Интегрирующее аутентичное движение”
“Творческая переработка материала методом Соматического искусства”

Дополнительно в программе:
Перинатальные состояния мозга и ресурсы
Колесо осознанности
Изучение паттернов движения

Модуль 9. «Ориентация на удовлетворение. Телесный, когнитивный и эмоциональный процесс»
Тематический модуль, июнь

Занятие 1 Эмбодимент:
Морская звезда. Ротовой паттерн как основа для удовлетворения. Пересмотр/вспоминание развивающих движений.

Занятие 2 Терапия:
Основные действия и пробелы в цикле удовлетворения; уменьшение отпечатков травмы и решений, принятых в стрессовой ситуации. Шок неудовлетворённой потребности.
Практика "Притягивание после захвата". Пройтись назад по циклу удовлетворения и уделить время каждому паттерну действия. Важность ориентирования на удовлетворение, а не на нехватку. Диагностика, где клиент сбивается с пути успешного действия и застревает. Найдите удовольствие от паттерна притягивания в теле.

Поддержка личного процесса:
“Интегрирующее аутентичное движение”
“Творческая переработка материала методом Соматического искусства”
Модуль 10. «Освобождение от страхов успеха, легкости, сопротивления напитыванию и удовлетворению»
Тематический модуль, июль

Занятие 1 Эмбодимент:
Повторение “цикла удовлетворения". Внимание к моментам, в которых мы ускоряемся. Следование за вниманием, чтобы стало возможным усвоение. Баланс намерения и внимания в нервной системе. Желание и расслабление.

Занятие 2 Терапия:
Освобождение от страхов, связанных с бедственным мышлением/ожиданием несчастий. Предсенсорные, предмоторные привычки, которые прерывают возможность насыщения. Ощущение перестройки мозга и позволение случиться переходу в новое качество мышления, свободное от бедственности. Проблемы с обжорством, анорексией, расстройствами пищевого поведения. Проблемы, связанные с внутренней паникой или недостатком.

Сдаваться и впитывать. Прохождение полного цикла удовлетворения до последнего действия, впитывая то, что заметили, чем заинтересовались и что притянули к себе. По мере приближения желаемого, впадает ли человек в сильное возбуждение, страх или оцепенение? Как вобрать в себя то, что приближается, сохраняя баланс? Когда "оно" приходит, можем ли мы просто наслаждаться и впитывать, принимая опыт отношений через переживание его в теле, а также через присутствие и мысли.

Поддержка личного процесса:
“Интегрирующее аутентичное движение”
“Творческая переработка материала методом Соматического искусства”

Сдача дипломных и выпускных работ.
Модуль 11. Соматическая работа в воде
Бонусный модуль, август

  1. Видеоуроки по основам соматического движения в воде для самостоятельного освоения
  2. Методические материалы из книги Энни Брук “Водная терапия привязанности”
  3. 2 онлайн занятия с Сашей Безродновой и Энни Брук: теория и практические рекомендации по соматическому репаттернингу в воде. Клиентские кейсы. Ответы на вопросы, возникшие в ходе вашей практики

Динамическое взаимодействие с водой соединяет нас с внутренними потоками наших жидкостей, позволяет освоить качество безусильного присутствия, на телесном уровне освоить доверие, располагает к чуткому и напитывающему контакту, обеспечивает здоровье и хорошее самочувствие.
Вода помогает осознать тело, почувствовать движение, а также способствует исцелению пространственного шока и границ контакта в отношениях.
Большинство паттернов движения историчиески появились именно в водной среде. Мы можем возвращаться в воду, чтобы учиться и пере-учиваться свободе трёхмерного движения в пространстве, игривому взаимодействию и напитывающему контакту.

Модуль 12. Соматическая работа в воде
Бонусный модуль, сентябрь

  1. Видео уроки по основам соматического движения в воде для самостоятельного освоения
  2. Методические материалы из книги Энни Брук “Водная терапия привязанности”
  3. 2 онлайн занятия с Сашей Безродновой и Энни Брук: теория и практические рекомендации по соматическому репаттернингу в воде. Клиентские кейсы. Ответы на вопросы, возникшие в ходе вашей практики


В ходе изучения материала, вы начнете эксперименты с движением и прикоснованием в воде, сначала для собственного развития. По мере освоения и обретения уверенности вы можете начать пробовать работу в воде со своими клиентами-волонтёрами или настоящими клиентами.

Вы можете начать практику в местном бассейне, в тёплом мелком водоёме, или, если ничего из этого не доступно - использовать тёплую ванну для создания тонкой работы с движением в воде.

Мы очень надеемся, что это приглашение откроет для вас целый мир возможностей для самореализации, о которых вы ранее не задумывались.
Приглашаем к участию:
Психологов, психотерапевтов, травма терапевтов, клинических психологов, телесно-ориентированных специалистов, представителей помогающих профессий, коучей, педагогов, специалистов по детскому развитию, настоящих и будущих родителей.
Что участники получат в результате прохождения программы:
  • 1
    Умение исследовать психологические феномены через движение тела и внимание к его состояниям
  • 2
    Умение поддерживать развитие и восстановление (себя или клиента) через использование паттернов движения, рефлексов, органов чувств и систем тела
  • 3
    Коррекция нарушений сенсорного восприятия, которые образовались перинатально.
  • 4
    Способность оценивать состояние обратившегося, распознавать его психические паттерны и истории через то, как они проявляются в движении, строить и проверять гипотезы
  • 5
    Понимание того, как перинатальные истории обуславливают формирование и проявление защитных механизмов психики, стилей характера, типов привязанности, и как с ними работать
  • 6
    Умение управлять собственным состоянием через инструменты телесной осознанности. Поддерживать клиента через отражение и саморегуляцию.
  • 7
    Способность обучить клиента навыкам саморегуляции, необходимым для исцеления травмы
  • 8
    Понимание телесных механизмов, лежащих в основе возвращающихся проявлений раннего шока
  • 9
    Развитие устойчивости в ответ на триггеры, вызываемые состоянием клиента
Авторы и ведущие программы:
  • Энни Брук, США
    Автор и ведущая программы
Соматический автор и педагог, основатель Института Брук и соучредитель Colorado Therapies. Любовь и страсть Энни «делиться инструментами, которые исцеляют», глубоко укоренена в подходе Body-Mind Centering к работе с младенческими стадиями развития нашего тела и разума. Более 30 лет Энни изучает, практикует и преподает в области соматической психологии и искусства движения, делясь своей мудростью медитации, нейронауки, осознания движения и группового процесса.
  • Александра Безроднова
    Автор и ведущая программы
Социальный психолог, тренер, сертифицированный эмбодимент фасилитатор (EFC Russia), сертифицированный практик Бодимайнд Гештальт терапии, международный преподаватель контактной импровизации и телесной осознанности, практик метода Глубинное слушание, ведущая программ повышения квалификации для людей помогающих профессий, ведущая тренингов для тренеров, разработчик методики обучения глубоководному танцу Ocean Dance и терапевтического подхода Ocean Touch, фридайвер, экологист, организатор и ведущий ритритов и фестивалей в соединении с природой, ведущая блога “Тело Мой Дом. Простые инструменты для жизни”.
Преподаватели программы:
  • Олеся Юрьева
    Ведущая интегрирующего аутентичного движения
Кандидат психологических наук, сертифицированный эмбодимент коуч (программа CCE), дипломированный арт-терапевт, преподаватель холистического танца (Teachers training program in Holistic Dance&Movement Pedagogy), краниосакральный терапевт, практик и ведущая групп аутентичного движения.
  • Варвара Сидорова
    Ведущая интермодальной терапии искусствами

кандидат психологических наук, доктор Экспрессивных Искусств (PhD, Expressive Arts at the European Graduate School, Saas-Fee, Switzerland, 2023), директор Института Терапии Искусствами «Искусство и Сознание», арт-терапевт, руководитель программ повышения квалификации и профессиональной переподготовки по Интермодальной терапии экспрессивными искусствами при МГППУ и при Институте Психологического Консультирования и Консалтинга.

  • Надежда Гатива, Испания
    Ведущая Somatic Art (Соматическое искусство)

Соматический специалист, магистра в области образования, преподаватель соматического движения, преподаватель детского двигательного развития в школе Body-Mind Centering® Бонни Бейнбридж Коэн. Сертифицированный специалист Somatic Art, ученица основательницы этого метода Марины Tcартсара. Юнгианский психолог, массажист, практик метода физический театр.

Ведущие
учебных групп:
  • Анастасия Лето
    Ведущая учебной группы
Процессуальный психолог, психотравматолог, специалист по соматике (соматическая психология, BMC, Соматика Ханны). Ведущая аутентичного движения. Практикует массаж ребозо, бодиворк, телесные сессии в теплой воде. Преподаватель, супервизор, терапевт в онлайн и офлайн образовательных программах для взрослых.
  • Лариса Скоробогатова
    Ведущая учебной группы
Психолог, соматический практик, гештальт терапевт сертифицированный FORGE, сертифицированный FORGE супервизор в гештальт подходе, преподаватель в Уральском институте Гештальта, соавтор программы обучения «Гештальт подход в работе с детьми», соучредитель и руководитель психологического центра для будущих мам и малышей "Мамина школа Кенгуру", автор книги «Устойчивый родитель: как любить, поддерживать и не терять себя»
  • Дарья Шамина
    Ведущая учебной группы
Психолог, Соматический терапевт (Dip IBMT), процесс-ориентированный терапевт, травматерапевт, тренер, ассистирующий преподаватель дипломной программы Института интегративной работы с телом и терапии движением IBMT, магистр психологических наук по направлению «Социальная психология», рекомендованный травматерапевт МИПОПП.
Приглашение от
Саши Безродновой
Нажми на play для просмотра

СТОИМОСТЬ и ТАРИФЫ



с ДИПЛОМОМ ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗЦА за 12 месяцев обучения


267300 - до 5.10.2024

(при наличии мест)


281500 - с 5.10.2024


Занять место на программе можно по предоплате в размере 10% от стоимости года обучения. На остальную сумму возможна рассрочка. При внесении предоплаты место бронируется за участником до 15 сентября.


с СЕРТИФИКАТОМ ОТ "ТЕЛО МОЙ ДОМ" за 12 месяцев обучения


231060 - до 5.10.2024

(при наличии мест)


248000 - с 5.10.2024


Занять место на программе можно по предоплате в размере 10% от стоимости года обучения. На остальную сумму возможна рассрочка. При внесении предоплаты место бронируется за участником до 15 сентября.

Внести предоплату 10% - за тариф "Профессиональный с дипломом государственного образца"
12 месяцев обучения
26730
Диплом государственного образца о повышеннии квалификации или профессиональной переподготовке (в зависимости от базового образования) дает право профессиональной деятельности.
Внести предоплату
Полная оплата за Тариф "Профессиональный с дипломом государственного образца"
12 месяцев обучения
267300
Диплом государственного образца о повышеннии квалификации или профессиональной переподготовке (в зависимости от базового образования) дает право профессиональной деятельности.

ВНИМАНИЕ! ДЛЯ ОПЛАТЫ В РАССРОЧКУ УКАЖИТЕ СВОИ ДАННЫЕ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "ОПЛАТИТЬ" И В ОТКРЫВШЕМСЯ ОКНЕ ВЫБЕРИТЕ СПОСОБ ОПЛАТЫ "В РАССРОЧКУ"
Приобрести
Внести предоплату 10% - за тариф "Лайт с сертификатом от "Тело Мой Дом"
12 месяцев обучения
23106
Сертификат "Тело Мой Дом" подтверждает прохождение программы, но не дает право профессиональной деятельности.
Внести предоплату
Полная оплата за Тариф "Лайт с сертификатом от "Тело Мой Дом"
12 месяцев обучения
231060
Сертификат "Тело Мой Дом" подтверждает прохождение программы, но не дает право профессиональной деятельности.

ВНИМАНИЕ! ДЛЯ ОПЛАТЫ В РАССРОЧКУ УКАЖИТЕ СВОИ ДАННЫЕ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "ОПЛАТИТЬ" И В ОТКРЫВШЕМСЯ ОКНЕ ВЫБЕРИТЕ СПОСОБ ОПЛАТЫ "В РАССРОЧКУ"
Приобрести

Часто задаваемые технические вопросы

Часто задаваемые профессиональные вопросы

Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на bodymyhomeweb@gmail.com
Ваш вопрос будет встречен так быстро, как это возможно, в рабочие часы по Москве.
ИП Безроднова Александра Игоревна
Москвская обл. г. Зеленоград, корпус 1538 кв.136
ИНН: 773573999590
ОГРНИП: 318774600652723
С договором оферы и соглашением об использовании персональных данных можно ознакомиться ЗДЕСЬ