"Основы соматической психологии"

Русскоязычный интенсив сообщества
«Тело Мой Дом» в записи
Ведущая доктор Энни Брук, США

Что такое Соматическая Психология?

Соматическая психология - это смесь науки об отношениях и нейронауки.
Изучение сомтической психологии способствует пониманию того, как включается химия эмоций, как они запускаются в теле и как организовано наше движение.

Соматическая психология –это способ изучить СЕБЯ. Понять, откуда у нас привычки и модели поведения, которые препятствуют тому, чтобы мы чувствовали себя счастливыми, уверенными, достаточно достойными всего, что нам необходимо.


На интенсиве «Основы соматической психологии» мы отправимся назад к самым ранним программам внутри нашей нервной системы. И, при необходимом сопровождении, мы сможем исцелить себя - выйти из своих патовых паттернов
«Ты можешь менять свою программную начинку, тебе только нужно разобраться, где она у тебя находится»

Энни Брук

Каков путь жизни человека, ощущающего себя "достаточно хорошим"?
Как формируется путь, в котором наши нужды удовлетворяются без того, чтобы нас отбрасывало до настроек маленького ребёнка?

С его попытками контролировать, закатывать истерики, с его попаданием в захлёстывающие эмоции, с которыми он не может справиться.

Маленький ребёнок делает всё, чтобы почувствовать себя в безопасности. Вот и всё, чего маленькие дети пытаются добиться.

А иногда просто что-то не стыкуется. Например, в семье дерутся или ругаются. И при этом говорят, что любят друг друга. Это нестыковка. Они ничего не делают кроме как ругаться. Ок. Тогда, что это за любовь?

На интенсиве мы научимся использовать телесную осознанность для глубокого эмоционально-отношенческого исцеления.

Нам нужна помощь другого человека, чтобы стабилизировать наши собственные позывы реагировать, чтобы научиться управлять ими. Потому нам нужны учителя, работа в группе и обратная связь.

Возможно ли перестать слишком глубоко погружаться в эмоции, которые переполняли тебя на ранних стадиях развития?
Да! Вместо этого тебе надо научиться призвать себя к паузе, замедлиться, обнаружить точки безопасности в своей реальной жизни. Это помогает прервать паттерн реагирования.

Мы создали в себе некоторый взгляд на мир - и как правило, это произошло в очень раннем детстве.

И скорее всего, реагирование основывалось на каком-то моменте времени, когда мы переживали опасность. Например, во время кесарева сечения. Или когда нам в раннем детстве делали операцию, или лечили зубы. Или когда мама упала в обморок, или сорвалась, или у неё был какой-то приступ. Или отец или мать проявляли себя агрессивно.

Восприятие ребёнка в этот момент берётся управлять поведением, а потом продолжает управлять им и во взрослом возрасте.
Что нам нужно сделать - это
ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ СПОСОБНОСТЬ ВОСПРИНИМАТЬ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ.

И это то, ЧТО ДАСТ ВАМ ЭТОТ ИНТЕНСИВ НА ПРАКТИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Этому можно научиться, потому что это телесное, соматическое действие, его можно просто физически выполнить и выучить.

Дети приходят в мир с некоторыми импринтами, которые они получили уже во внутриутробном опыте. И потом они рождаются, встраиваясь в какую-то семейную систему. И они будут реагировать на события или эмоции родителей из тех импринтов, которые у них уже были.

Например, ребёнок, рождённый кесаревым сечением, с большой долей вероятности решил, что незнакомцы опасны. И такие дети будут упираться каждый раз, когда им надо идти в школу, или когда надо выходить из дома. Или они всё время будут пытаться контролировать любые моменты переходов.

Велика вероятность, что маму это будет доводить до безумия. Что у ребёнка срыв каждый раз, когда происходит какое-либо изменение.

И поэтому мы хотим понимать, что в данном случае - это детское тело, которое кричит и просит о безопасности. Это проявляется как упорство и борьба за власть, с отцом или с матерью, с кем бы то ни было.

Но если вы можете отправиться в детские соматические телесные воспоминания, и рассказать историю, как она была на самом деле и как она была воспринята - то наша психика может поместить это в прошлое и "нагнать" наш текущий, актуальный возраст. Наша психика могла застрять в том событии. Поэтому нас всё это время как бы не было, и мы, по сути, не выросли.

"Зачем мне обучаться соматической психологии?"
Чтобы ПРИЙТИ К БОЛЬШЕЙ ЛЁГКОСТИ В СВОЕЙ ЖИЗНИ. Это практическая причина.

А если вы часто попадаете в ретравматизацию, то есть соматические инструменты, которые помогут вам остановить себя в этом, прервать этот процесс.


Что для ПРОФЕССИОНАЛОВ?
Интенсив "Основы соматической психологии" - отличный способ для психологов и других помогающих практиков понять, каким образом соматический подход способствует личностным изменениям. И уже сейчас обрести больше ясности касательно того, как телесная осознанность может быть использована в работе с эмоциями, чувствами, поведением и сферой человеческих отношений.
Автор интенсива
  • Энни Брук
Мастер психологической работы, соматической практики и травматерапии, имеющая более 40 лет опыта помощи людям всех возрастов, от младенцев до взрослых, ведущая профессиональных программ для терапевтов. Ученица Бонни Бейнбридж Коэн, создательницы Body Mind Centering, автор нескольких книг и пособий.
Приобрести
6970
Запись интенсива с бессрочным доступом
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на почту bodymyhomeweb@gmail.com
Ваш вопрос будет встречен так быстро, как это возможно в рабочие часы по Москве.